11072012Заголовки:

Ледяное питье в жару лучше заменить бутербродом с огурцом

-->

Исследователи установили, что холодные напитки и мороженое не являются панацей от жары. Справиться с перегревом организма намного эффективнее помогает чашка чая и бутерброд с огурцом.

Ледяное питье в жару  лучше заменить  бутербродом с огурцом

Ледяное питье в жару лучше заменить бутербродом с огурцом

Такое сочетание продуктов, по мнению ученых, позволяет сохранить низкую температуру тела.

В жаркое время года они также рекомендуют пить воду не ледяную, а комнатной температуры, и употреблять богатые на воду фрукты и овощи, такие как огурцы, арбузы, сельдерей. Полезны также зерновые продукты, например хлеб из цельного зерна или пиво, они хорошо сохраняют тепло, помогая в борьбе с жарой.
Увлечение ледяными напитками во время жары крайне опасно для организма, в связи с тем, что одна часть тела при этом остывает, а все другие остаются закрытыми, поэтому общего охлаждения не наступает.
Чашка горячего чая в жару более эффективна, так как в нем содержатся дубильные вещества, хорошо охлаждающие тело. То же самое можно сказать относительно вина и острой пищи, которые способствуют потоотделению и помогают охлаждению организма и сохранению температуры.




Related posts

coded by nessus

_____________

При копировании ссылка на OperKor.Net обязательна.

_____________

Что дальше?

Статьи по Теме

Оставить комментарий

Отправить комментарий