Полезность соков — миф?..
В штате Мичиган провели опрос родителей, которые часто дают соки своим детям.
Соки не очень полезны для детей
Оказалось, что 35% родителей каждый день дают по 2 стакана сока своим детям от 1 до 5 лет, что превышает ежедневную норму в два раза.
Диетологи утверждают, что превышение нормы потребления соков может привести к ожирению и развитию кариеса. А все из-за того, что соки содержат определенное количество сахара, который является очень калорийным, и приводит к проблемам с зубами и лишним весом.
Одновременно, если лет 30 назад 10% детей страдали ожирением, то сегодня эта цифра увеличилась вдвое. Многие родители обвиняют наследственность, не подозревая того, что они сами часто виноваты в том, что их дети страдают избыточным весом. На самом деле, только 5 детей из 100 можно отнести к числу генетических "толстяков", все остальные стали такими из-за пренебрежения родителей.
Медики советуют следить за питанием детей, а также за тем, чтобы они вели подвижный образ жизни. Кроме того, важную роль играет образ жизни и питание матери во время беременности.
Related posts
- Шунтирование желудка поможет похудеть и избавиться от алкоголизма
- Главные продукты, от которых толстеют
- Секрет похудения кроется… в глазах.
- Из-за болезни Николай Басков сильно похудел
- Ученые нашли связь между весом при рождении ребенка и подростковым возрастом
- 18-ти килограммовый кот Мяу скончался в США
- Лишний вес приводит к хроническому воспалению в организме
- Продолжительность жизни зависит от соотношения роста и объема талии
- Жир на животе - правда и мифы
- Оральные контрацептивы вызывают воспаление кишечника
