Рейтинг самых полезных и вредных сладостей
Все мы знаем, что сладости в больших количества вредны для здоровья. Но мало кому известно, что многие из них обладают полезными свойствами.
Рейтинг самых полезных и вредных сладостей
Не секрет, что наиболее полезен шоколад, содержащий самое высокое количество белка и множество других незаменимых веществ.
Натуральный состав мармелада понижает уровень холестерина и выводит токсины из организма.
Желе благодаря желатину укрепляет связки, мышцы и сухожилия.
Зефир способствует более крепкому иммунитету и улучшает работу мозга.
Мороженое снимает депрессии, успокаивает нервы и содержит большое количество витаминов.
Взбитые сливки благодаря лецитину предупреждают атеросклероз.
Рахат-лукум понижает давление и уровень холестерина в крови.
Однако не забывайте — сладости сами по себе не могут быть лекарствами. Более того, употреблять их нужно исключительно в разумных количествах.
