Привычка слушать музыку и переписываться помогает работать
Такая мультизадачность улучшает наше самочувствие, говорит Чжэнь Ван из Огайского Университета.
Во время работы слушайте музыку!
Это доказал эксперимент с 19 студентами, которые готовились к экзамену, слушая музыку и переписываясь с друзьями.
Другое же исследование показало отвлекаются на подобные вещи больше лица до 34 лет. Что касается студентов, то им раздали устройства, с помощью которых в течение четырех недель они должны были сообщать три раза в день о том, что делают.
Также им нужно было рассказать, зачем они этим занимались, и какая была мотивация.
Таким образом ученые надеялись узнать, какие потребности удовлетворяли студенты (умственные, эмоциональные, социальные или же это дело привычки).
Оказалось, привычка слушать музыку и переписываться удовлетворяла эмоциональные потребности и привычки. То есть, человек не работал лучше. Просто он была эмоционально более доволен работой, она не казалась такой скучной и трудной.
