Стресс вредит желудку
Каждый третий датчанин в возрасте 30-60 лет жалуется на расстройство желудка, упадок сил и плохое самочувствие в целом.
Стресс вредит желудку
Об этом свидетельствуют результаты опроса общественного мнения.
В исследовании, проведенном социологической службой «Епинион», приняли участие 1019 датчан. Около половины респондентов признались, что чаще чувствуют недомогание в желудке в напряженные периоды жизни.
Комментируя полученные данные, датские медики высказали мнение, согласно которому боль в желудке, вздутие живота, частые визиты в туалетную комнату и другие недомогания пищеварительного тракта — результат стресса и недостаточной физической активности, плохого сна и нерегулярного питания.
«Ничего удивительного. Ведь стресс — это синоним нехватки сна, недостатка физических нагрузок и беспорядочного питания», — сказала профессор биохимии Копенгагенского университета Ханне Фрекьер.
Ее поддержала врач-диетолог из клиники «Гентофте» Лене Аллинг.
«Когда вы нервничаете, то, как правило, едите быстро и нерегулярно, — сказала она. — Отсюда проблемы с несварением желудка и функцией кишечника».
Все врачи единодушно предупреждают, что эти проблемы нельзя оставлять без внимания, так как они могут привести к серьезным осложнениям.
