Обычная икота может представлять для человека большую проблему. Когда она затягивается (иногда на несколько, даже до шести дней), человек очень сильно устает, его нервная система переутомляется
Как избавиться от икоты?
Икота – это весьма распространенный и неприятный недуг. Обычно она вызывается судорожными сокращениями диафрагмы. Характерным признаком икоты является короткий резкий звук во время вдоха. Как правило, икота возникает внезапно и такая сильная, что теряется возможность разговаривать.
Причины икоты
Икота чаще всего мучает людей, которые подвержены постоянному стрессу. Причинами возникновения икоты может быть нервное потрясение, переохлаждение, чрезмерное употребление алкоголя, переполненный желудок и др. Реже – икота может быть симптомом какой либо болезни.
Есть несколько народных и простых способов избавления от икоты
- пососите половинку лимона
проглотить небольшое количество мелко наколотый лед
выпить воду со льдом или хорошо подслащенную воду - медленно съесть ломтик черствого хлеба
- помассировать большим пальцем твердое небо
- быстро подышать в бумажный пакет (не в пластиковый)
- захватить пальцами язык и мягко потянуть его вперед
- откинуть голову назад, задержать дыхание и сосчитать до 10ти, после быстро выдохнуть и выпить стакан воды
- как только началась икота, свести кончики пальцев мизинца и большого пальца (так чтоб образовалось кольцо), сделать это на обеих руках. Поиграть пальцами, сводя и разводя их несколько раз
- налить вводу стакан и выпить его. Выпить нужно необычным способом. Держать стакан вертикально, не наклонять его к себе. Вытянуть шею так, чтоб подбородок упирался в переднюю кромку стакана, а губами охватили дальнюю кромку, достаточно 2-3 глотков.