Ученые из Университета Висконсина подтвердили, что обучение детей самоконтролю с ранних лет жизни, становится залогом правильного питания, что, в свою очередь, помогает избежать лишнего веса.
Почему толстеют дети?
К такому выводу ученые пришли в результате долгосрочного эксперимента.
Участниками первого этапа стали дети в возрасте четырех лет. Ученые анализировали то, как дети ведут себя, когда им предлагают сладости, умеют ли они сдерживаться и преодолевать искушение немедленно съесть предложенное лакомство.
Второй этап эксперимента проходил через сорок лет. Ученые провели анализ индекса массы тела тех самых участников первого этапа — давно уже повзрослевших. Оказалось, что наиболее стройными из них во взрослом возрасте были те, кто в детстве отличался развитым самоконтролем.
