Шоколад помогает худеть?
Благодаря проведённому опросу было доказано, что те люди, которые употребляют регулярно шоколад, обладают в среднем меньшим весом чем те люди, которые его вообще не употребляют.
Шоколад помогает худеть
Учёные выдвигают предположения, что благодаря умеренному употреблению шоколада ускоряется процесс сжигания калорий и уменьшается в целом неконтролируемая тяга к сладкому.
Для того, чтобы удостовериться в своих предположениях, учёные провели тестирование более 1000 людей и выяснили, что те из респондентов, которые употребляли шоколад имели более низкий индекс массы тела, чем те, которые от него отказывались.
Хотя и те, и другие употребляли при этом одинаковое количество калорий в ежедневном рационе.
