Учеными из США доказано, что яркое освещение и громкая музыка способствуют перееданию.
Умиротворяющая музыка поможет похудеть
В ходе экспериментов ученых из Технологического института Джорджии и Корнеллского университета (США) установлено, что при приеме пищи ощутимое влияние на человека оказывает не только музыка, так и освещение в помещении. Под влиянием этих факторов изменяется настроение человека, и правильное их сочетание может привести к сокращению потребляемых калорий.
Ученые обнаружили, что человек съедает меньше пищи, получая при этом большее удовольствие, в мягко освещенных закусочных с тихой музыкой. В такой обстановке человек способен съесть на 175 калорий меньше, т.е. 775 вместо 949 калорий, не ограничивая себя в выборе любимых блюд.
Стало быть, для уменьшения количества потребляемых калорий достаточно звучания умиротворяющей музыки в неярко освещенном помещении. Это открытие противоречит существующему ранее мнению, что в спокойной обстановке человек съедает больше пищи и поможет борьбе с ожирением.
